Время от времени пользуюсь этой гимнастикой, правда не всегда успеваю сделать ее утром перед учебей, последнее время чередую с позой всадника+позитивные утверждения

Время от времени пользуюсь этой гимнастикой, правда не всегда успеваю сделать ее утром перед учебей, последнее время чередую с позой всадника+позитивные утверждения. Гимнастика давала и дает результаты даже без систематического выполнения.