Практики первой ступени выполняла каждый день

Практики первой ступени выполняла каждый день. Они прекрасно работают для повышения настроения, бодрости и общего более позитивного восприятия своей жизни.

И сегодня на этой волне позитива приняла важное для себя решение по изменению одной из областей своей жизни - решила фокусироваться только на хороших моментах. Начиная с того, что самой для себя признать все хорошее, что там есть, и всем друзьям в ответ на вопросы отвечать, что все прекрасно, и с каждым днем становится еще лучше))).

Раньше я жаловалась, жалела себя и впадала внутри себя в полудепрессивные состояния))).

А теперь обращаю внимание на хорошее, и мне- хорошо!

Спасибо, Андрей Лучезарный).