Вебинар помог "встряхнуться", вспомнить хорошее и сделать попытку закрепить это хорошее внутри

Вебинар помог "встряхнуться", вспомнить хорошее и сделать попытку закрепить это хорошее внутри. К тому же даны практики как это состояние вызывать и удерживать. Спасибо!!!