Актив До. Формула активного долголетия
Интересный проект! Практики, вроде, по отдельности, знакомы, но не использовались... Стоило начать выполнять их "по графику" - зашевелилось подсознательное. Всплывал негатив, заработали "оправдашки" всякие. И приснились слова, обращенные ко мне: "Какая же ты стала толстая и старая! "
В общем, количество в качество перепрыгнуло только на третьей-четвертой неделях занятий. Понимание того, что "ХОЧУ БЫТЬ МОЛОДОЙ ДУХОМ! " пришло действительно не из головы, а от сердца. Сразу и время для занятий нашлось, и никакое настроение не мешает.
Стала легче на подъем, походка стала легкой, снова пою в дороге. Встретились со старыми подругами.
Снова появились желания!
Велик купила, первый за 50 лет! Есть, куда идти. СПАСИБО!
