Как победить «страшную старость» - секреты активного долголетия в любом возрасте
01-02-2026 19:00
У многих старость ассоциируется со слабостью, немощью, отсутствием энергии, зависимостью от других. Образ еле живого старика, с кучей болезней, без сил на простые радости, страшит.
Такая старость не является единственным сценарием жизни. Это результат длительного игнорирования потребностей своего тела, души, здорового образа жизни.
Как выстроить свою жизнь так, чтобы активное долголетие стало нормой жизни? В бесчисленных рекомендациях можно утонуть.
Давайте я поделюсь с вами своими секретами активного долголетия, которые сам с легкостью применяю в жизни, да и мои ученики не отстают.
4 февраля на бесплатном мастер-классе я поделюсь секретами, как это организовать.
Если начать заботиться о себе, то не зависимо от возраста, можно быть здоровым, активным, позитивным, увлеченным жизнью человеком.
Ко мне вернулись уверенность, решительность, легкость, энергичность, желание жить, творить и достигать своей цели! Снова глаза загорелись новой жизнью и отметили, что я помолодела. Мавжуда 80+
Настроение улучшается, энергия идет! Это мои результаты. Некоторые из них - внутренние улучшения, их не видно глазу, но то, что я возвращаю себе молодость, активность, легкость - это факт. Бонусом отвалились вредные привычки. Наталья 40+
На вебинаре вы получите четкий план действий. Узнаете, что работает на самом деле, а что пустая трата времени и денег. Без воды и «волшебных пилюль».
Всего один вечер, посвященный себе, может изменить вашу жизнь на годы вперед. До встречи.
Ваш Андрей Ушков.