Отзывы о тренинге супер упражнение

Когда приобрел этот треннинг КАК ЗНАЛ, что это именно ЭТО упражнение (интуиция наверно: )) Сейчас занимаюсь... не регулярно, НО с удовольствием: )

Я его и раньше знал, мы это делали на курсах, стояли минуты по три. Изредка также делал его сам. Сейчас выполняю каждый день ( иногда по 2 раза ). Стою по 7 минут, добавляю Образ Молодости, черты характера. По-началу, конечно, колбасило довольно сильно. Но через три недели - небо и земля. Упражнение отлично укрепляет дух - если делать его с удовольствием, не думать, сколько там осталось минут, что ноги устали, а концентрироваться на внутреннем состоянии, то все проходит отлично. После упражнения - радость за себя, состояние собранности, подъема и уверенности в своих силах. Да и организм как-то окреп ( это чуствуется по общему состоянию), колени не болят. Рекомендую всем!!!!

Первый раз сделал все 7 минут, думал копыта нафик откину после этого. Вконце это было похоже на невидимый вибромасажер, мой сосед по общаге долго потом с меня еще прикалывался. А вообще поза эта мне была давно знакома я немного занимался киокушином, так мы еще давно с другом соревновались кто долше простот в этой стойке, киба дачи, если не ошибаюсь.

очень интересный треннинг прекрасно дополняет утреннюю гимнастику.

С этой гимнастикой, как оказалось я уже знакома, её я узнала на курсах Норбекова... помню после её каждодневного иполнения у меня очень хорошо получалось танцевать и тело своё чувствовать, гимнастика класная... может было бы хорошо, чтобы вы её полностью записали и продовали т. е. что бы можно было делать её одновременно с Вадимом так веселее... спасибо за напоминание, что она есть...