Энергетический стретчинг

Начала появляться пластика тела.

Мышленее определённо стало более гибкими и разноплановым. Стало легче управлять своими эмоциями.

Произошёл ряд интересных и полезных событий, появились новые знакомые и даже пожалуй друзья. Не пугайтесь не Вы: ))

Вы - старые...: ))).

Настрой сохраняется полные сутки. Жизнь без стретчинга представляется, как минимум, неполной.

Kак родится дочь - порекомендую жене.

С Уважением Сергей.

Здравствуйте. Занимался стретчингом 21 день. Первый день осваивал технику и как следует не разобрался что нужно делать (привыкал): ). Но уже со 2 раза начал получать удовольствие от упражнений. Стретчинг собрал на мой взгляд лучшее от суставной, пластической, силовой гимнастики + РАСТЯЖКИ. Наша молодость и жизненая энергия во многом зависит от состояния суставов. Я реально заметил улучшение состояния здоровья как физического так и эмоционального. Улучшилась осанка, подвижность в суставах, походка, укрепились мышцы, стали более эластичными, меньше устаю в течение дня. Стретчинг просто СУПЕР упражнения!

Спасибо.

Полный вострорг!

Спасибо огромное!! Я до знакомства с данным комплексом один день делала суставную, другой силовую гимнастики. Теперь пока делаю только этот комплекс. Так как тут сочетаеются упражнения и уже знакомые, и новые. З дорово!!!Думаю, пока поразучиваю ,а дальше всё же суставную делать буду отдельно ,и чередовать именно с новым комплексом. Так замечательно выполнять упражнения в "коллективе"! Настрой просто Такой радостный и бодрый! Ещё раз СПасибо! другого слова нет..кАк Восторг! А главное -такое состояние внутри!

Прошло полтора месяца. Очень нравится. Один раз пропустила, в начале курса, кампик невключился: ) Самой все упражнения вспоминаются комплексами, заранее по очереди... сны ясные... этом пока не разобралась, точно ->выбор в жизни не стоять на месте. И Встречи с разными людьми, поддерживали думать.

Суставы в шеи, хруст в каленках прошел легко, зрениее более ясное. Теплее отношения с мамой и с собою.

Душ занимает всего 5 минут.

Мысль двигает мышцы... ф Совсем другая стала! Бодрее! Всем успехов в этом и других прекрасных тренингах и в жизни! Спасибо Вам, Андрей СолнУшков.Мышцы накачены, и усилия для растяжки капельку нунались.

Чувствую обновленной, гипкой и хруст на скрип, который в каленках...последнее местечко. Низ живота нехорошо,пучт животик, скушала грушку с редиской. Устала до,а после орленка возобновилась. Спасибо. Шум волн...заряжает.

Заниматся,ни заниматся: разница очень хорошая

Давайте знакомиться. Пишу из Болгарии. Меня зовут Красимира. Извините мне трудно писать по-русски но я быстро усваиват. Мне очень приятно трениравать пластики жизни. Спосибо