Актив До. Формула активного долголетия
Актив до -отличный тренинг. Проходя его, у меня первый раз за многие годы не было депрессии и какой то зимний усталости. Я чувствовала себя непривычно бодрой,активной и у меня было очень хорошее настроение. Я много двигалась активно на свежем воздухе,даже когда морозы были до -25 градусов. Эта программа очень хорошо помогла мне восстановить силы после зимней спячки ,дала хорошее настроение и бодрое самочувствие.Я даже ни разу не чувствовала себя плохо,не болела. Самый главный итог-это хорошее самочувствие,бодрость духа и позитивное настроение. И все это в зимний период:февраль-март.Огромное спасибо нашему тренеру Андрею,он как всегда оказался прав-он помог мне выйти из состояния усталости и зимнего стресса.
