Сам себя не похвалишь – никто тебя не похвалит
Мастерство Самопохвалы: Трансформация Самовосприятия
Сам себя не похвалишь – никто тебя не похвалит.
Шутка? Нет, не шутка.
Тогда почему вы не хвалите себя? Стесняетесь? Считаете, что хвалить себя – грех гордыни? Или полагаете, что хвалить не за что?
Отбросьте эти комплексы. Даже если кто-то критикует, не тушуйтесь. Критика — не повод перестать гордиться собой.
Подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза, улыбнитесь себе. И скажите сами себе, вслух, чтобы Мир вас услышал:
☀ Я хороший. Я молодец. Я достоин успеха.
Всего одна минута хвалы самому себе, и вы получаете три выгоды:
- заряд позитивной энергии. Начинаете воспринимать себя в ярких красках;
- сердце открывается на прием положительных эмоций;
- растет самооценка, крепнет уверенность в себе.
Хвалите себя каждый день. Если вам кажется, что все плохо, и хвалить не за что – найдите повод, и похвалите. Делайте, и результат вас приятно удивит и обрадует.