Прощай хроническая усталость

01-04-2026 12:00

Раз в неделю я хожу на танцы. Да-да, как сельский парубок: по субботам иду в клуб и танцую с девочками (девочкам от 20 до 50+).

И вот в конце февраля стал замечать: часть нашей неформальной команды перестала ходить. Весна, новая любовь, шум, гам. Жизнь бьёт ключом, - подумал я.

Вскоре я понял, как сильно ошибся, когда случайно встретил Ирину. Вместо жгучей, активной Кармен - тусклые глаза, неуверенные движения, опущенные плечи. Кажется, она лет на 10 постарела.

- Ира, что случилось? - с тревогой спросил я, - весна, болячки?

- Хроническая усталость, - гордо промямлила Ирина, - сил нет совсем, - заученным голосом произнесла она.

- А здоровье?

- Да норм все: у врачей была, анализы сдала, - ответила она с чувством гордости, - не космонавт, но за штурвал могу.

- А силы-то где? - продолжал я ковырять ранку.

- Да сама не знаю… - развела руками, - вот нету их, и всё тут.

Придя домой, я созвонился ещё с десятком «тунеядцев».

Вано, грузин - у него всё хорошо. Новая пассия просто не пускает. Вано или её уговорит, или её уговорит, он умеет. А вот с остальными беда. Двое реально пускают сопли, причина уважительная, а вот остальные восемь где?

Выяснилось, что они тоже «болеют», но другой болезнью - хронической усталостью. Да-да, вы не ослышались: в «районе эпидемия».

.Что ж, давайте посмотрим, как лечат этот модный недуг…

Перелопатив кучу сайтов, предложений, методик, выяснилось, что вот 10 волшебных пунктов.

  • Аудит.
  • Сон.
  • Дыхание.
  • Питание.
  • Информационный детокс.
  • Движения.
  • Токсичные люди и границы.
  • Радости.
  • Когнитивная перестройка.
  • Планирование.

Посмотрите на эти пункты внимательно.Вот чего в них не хватает, знаете?

В них не хватает одного: они НЕ РАБОТАЮТ.

А почему? А потому что диагноз не верный. Усталость это когда, где упал, там уснул. Усталость - когда в конце дня не можешь доползти до кровати, а утром всё тело болит и ноет. Усталость - когда мысль одна: поспать бы, поесть бы, да передохнуть.

А что же это тогда, как не усталость? Если сказать по-простому, то это хроническая задрюченность, за…, ЗАДОЛБАННОСТЬ.

- А уставших как называть?
- Задолбанцы. Так и будем называть. Задолбанцы. Как вам словечко?

- Привет, задолбанец.
- Здравствуй, задолбанка.

Звучит может обидно, но зато в самую суть. Так вот, когда человек задалбливается, то начинает жевать жвачку:

  • Нету сил.
  • Я устал.
  • Я в стрессе.
  • Мои дела плохи.
  • У меня душевная травма.
  • У меня детские ожоги души.
  • Меня не любят.
  • Никто меня не хочет.
  • Мужчины/девушки не замечают.
  • Мне нужен детокс, выпить чашечку кофе и какавы с чаем.
  • У меня, э… чё бы ещё придумать, чтобы пожалели? А. Я жертва.

А я говорю – Привет ЗАДОЛБАНЕЦ или ЗАДОЛБАНКА. Не задолбались ещё? Если задолбались, милости просим. Выход есть. И он в волшебных семи пунктах.

7 волшебных пунктов, которые РЕАЛЬНО работают

  • Вместо «берегите энергию» - увеличиваем нагрузку.
  • Вместо «отдыхайте» - тренируем выносливость.
  • Вместо «избегайте стресса» - учимся его превращать в топливо.
  • Вместо «детокса» - мощный информационный и эмоциональный апгрейд.
  • Вместо «границ» - жёсткие правила и «пенделя» и себе и людям, кто обидел вас.
  • Вместо «жертвы» - режим «терминатор», просто съем проблему.
  • Вместо «планирования» - система, которая работает даже в «плохие дни».

Я разработал веселый протокол, где каждый день шаг за шагом избавляемся от Задолбанности. Никакой теории. Только практика и результат.

7 недель. Одна тема в неделю.

Первый вебинар 8-го апреля, в среду

Далее каждую среду: 8, 15, 22, 29 апреля, 6, 13, 20 мая.

Тему знаю только я, Андрей Ушков.

Кто не сможет онлайн, смотрит в записи.

Платежи. Первый платеж 199 рублей, и вы в программе.

Проходит первая неделя. Понравилось? Есть результаты? Тогда оплачиваете следующую неделю.

  • До начала - 199 ₽
  • 15 апреля, после первой недели - 1000 ₽
  • 22 апреля, после второй - 1000 ₽
  • 29 апреля, после третьей - 1000 ₽
  • 6 мая, после четвертой - 1000 ₽
  • 13 мая, после пятой - 1000 ₽
  • 20 мая, после шестой - 1000 ₽
  • 27 мая, после седьмой - 1000 ₽
  • ИТОГО - 7199 ₽

Скидок нет. Но и риска - тоже нет.Оплатили 199 руб. и сразу после оплаты вы получите:

  • Видео-урок «Откуда берётся усталость». Реальные причины усталости.
  • Домашнее задание
  • Приглашение в закрытые группы Telegram и «МАХ», таких же азартных «хроников» с ежедневной, веселой поддержкой
  • И приглашение на первый вебинар 8-го апреля.
Оплатить первый взнос 199 руб. →

Кстати, в тренинге вас ждет бонусная неделя «Тест на прочность». Специально создаём «плохие дни», чтобы вы вышли «терминатором».

Скажите: «Прощай», хронической усталость, тем более, что первый шаг понятен и недорог.

Ваш Андрей Ушков.