29 октября
бесплатный вебинар

МЕДИТАНЦЫ

Быстрый и приятный способ избавиться от напряжения, зажимов и блоков
Обнаженное солнце

Обнаженное солнце

Вы спите в одежде? Напрасно.

Спать обнаженным полезнее для физического и эмоционального здоровья, чем в пижаме, особенно если она из синтетической ткани.
Во время сна вы должны открыться природе, энергетическим потокам Космоса.

Обнаженность дает мозгу сигнал о том, что обстановке можно доверять. Ничто не угрожает. И организм перестраивается.

☀ во-первых, до минимума падает кортизол, гормон стресса. Организм расслаблен, сон глубокий, восстановление сил максимальное;
☀ во-вторых, интенсивнее происходит гормональный обмен. Тело расслабленно, гормон роста свободно работает над процессами омоложения;
☀ в-третьих, запускается естественная терморегуляция тела, во время сна оно должно стать на градус холоднее, чем днем.

Причин спать обнаженным сотня, но и этих трех достаточно, чтобы снять пижаму, расслабиться и включить гормональную программу омоложения. Попробуйте, и утром вы увидите, как сияют глаза над отдохнувшим и помолодевшим телом.

Сияйте, как солнце.

Еще статьи