Это возможно сделать, если использовать стратегию «ЗОЛОТОЙ ЧАС». Научитесь каждый день быть в ресурсном состоянии. Используйте стратегию, способную заставить вас с самого утра зарядиться энергией и вжарить как следует.
Видео тренер — это запись практики без лишних слов. Включили, выполнили, получили результат. Не нужно задумываться над тем, что делать, в какой последовательности, как создать состояние и как его поддерживать. Я записываю практику в особом состоянии силы. Это даёт дополнительную энергию, когда участник с ней работает. Закачиваете видеотренер на любой носитель, телефон, планшет и можете заниматься в удобном для вас месте. Автомобиле, самолёте, лесу, дома.