Современный ритм жизни заставляет человека действовать быстро. Взваливать на себя сотни обязанностей, находиться под постоянной информационной перегрузкой. Мы находимся в состоянии жесткого напряжения и стресса. Постепенно ресурс истощается, и мы получаем проблемы.
Чтобы выйти из подобных состояний люди используют самые разные способы от алкоголя до летаргического сна с открытыми глазами у телевизора. На короткое время состояние выравнивается, однако эффект быстро улетучивается.
Выйти из порочного круга вам помогут специальные медитативные практики. Они помогут достичь глубокого расслабления, перегрузить свое состояние, разорвать порочный круг зацикленных мыслей.
Забирайте запись интенсива прямо сейчас и сделайте медитацию своей полезной привычкой, получите заряд бодрости, глубокое расслабление и восстановление жизненных сил.
Видео тренер — это запись практики без лишних слов. Включили, выполнили, получили результат. Не нужно задумываться над тем, что делать, в какой последовательности, как создать состояние и как его поддерживать. Я записываю практику в особом состоянии силы. Это даёт дополнительную энергию, когда участник с ней работает. Закачиваете видеотренер на любой носитель, телефон, планшет и можете заниматься в удобном для вас месте. Автомобиле, самолёте, лесу, дома.