Искусство отдыхать

Какой бы загруженной ни была наша повседневная жизнь, при желании в ней всегда можно найти время для отдыха. Но большинство людей умудряются так отдохнуть за выходные дни, что устают больше, чем от работы. Так что же такое умение отдыхать - врожденный талант или приобретенная способность? Способность грамотно построить свой досуг не является врожденной или наследственной. К сожалению, ген отдыха до сих пор не обнаружен. Умение отдыхать формируется благодаря культурным традициям страны, и в большей мере в процессе воспитания. Многим людям просто сложно решиться на отдых именно потому, что в их семье выходные дни – это были дни трудового подвига. Что за выходные без субботника?! Или вот еще один - более современный - вопрос: как можно позволить себе отдыхать, если ты являешься хозяином своего бизнеса? Можно отдыхать, нужно отдыхать и выгодно правильно отдыхать.

В результате прохождения тренинга

• Вы получите объективную оценку Вашим навыкам и умению отдыхать.
• Ответите на вопрос: «Что же дает Отдых?»
• Сможете понять, как надо и не надо отдыхать с семьей.
• Исследуете тему можно ли вообще не отдыхать.
• Особая глава посвящена трудоголикам.
• После подведения итогов Вы получите специальную «Матрицу Отдохновения», рассчитанную на 21 день, которая поможет Вам создать в жизни полноценный отдых.

Если Вы научились хорошо работать, значит Вы можете научиться и хорошо отдыхать.

Состав курса

• 7 интерактивных уроков
• Аудиофайл.
• Домашнее задание на 21 день
• Общий объем 1 Мб.