Бесплатный мини-тренинг

Энергетический стретчинг

Энергетический стретчинг это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, прокачки энергетики, наполнение жизненными силами.

Занятия стретчингом помогут Вам:

Стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Эта система работы с мышцами, суставами и связками тела может быть использована как в качестве прикладной физической дисциплины, так и в качестве самодостаточного способа поддержания физической формы.

Если же Вы хотите быть в форме, стретчинг поможет Вам. Занимаясь им в течение нескольких месяцев, Вы непременно обратите внимание на:

Продолжительность 60 минут.

Введите Email и получите доступ к тренингу и еще многим бесплатным продуктам.

Администрация сайта берет на себя обязательство не передавать учетные данные пользователей третьим лицам и не использовать их для рекламы.

Мы дорожим своей репутацией. Сайт работает с 2006 года.

Андрей Ушков

автор и ведущий

«Мне повезло встретить наставников, которые протянули мне руку помощи. Сегодня я делаю это для Вас.»

  • Три высших образования: психология, педагогика, медицина.
  • Писатель, автор бестселлеров серии «Мастер судьбы», издательстве ЭКСМО.
  • Выпускник суфийского центра эзотерических исследований «The Adobe of the Message»
  • Мотивационный тренер, приглашенный для преподавания методик самовосстановления без лекарств бойцами элитных спец.подразделений ВС РФ.
  • Овладел искусством саморегуляции и восстановлению здоровья в ретритных центрах Тибета и Индии
  • В свои 48 лет он личным примером показывает и вдохновляет своих учеников жить здоровой, активной и счастливой жизнью. Легко пробегает 15 км в ходе утренней пробежки.
  • 25 лет практического опыта в персональной и групповой работе.
  • Женат, трое детей.

25 лет практики. Тренинги в 27 странах

Отзывы о тренинге

В отличие от многих инфо-ресурсов, все отзывы написаны реальными людьми. Поэтому, мы не всегда даже знаем их имена. Кто-то указывал свое имя, а кто-то остался инкогнито. Вы можете послать автору персональное сообщение и наверняка он вам ответит.

Начала появляться пластика тела.
Мышленее определённо стало более гибкими и разноплановым. Стало легче управлять…

Начала появляться пластика тела.
Мышленее определённо стало более гибкими и разноплановым. Стало легче управлять своими эмоциями.
Произошёл ряд интересных и полезных событий, появились новые знакомые и даже пожалуй друзья. Не пугайтесь не Вы: ))
Вы - старые...: ))).
Настрой сохраняется полные сутки. Жизнь без стретчинга представляется, как минимум, неполной.
Kак родится дочь - порекомендую жене.

С Уважением Сергей.

Сергей

Здравствуйте. Занимался стретчингом 21 день. Первый день осваивал технику и как следует не разобрался что нужно делать…

Здравствуйте. Занимался стретчингом 21 день. Первый день осваивал технику и как следует не разобрался что нужно делать (привыкал): ). Но уже со 2 раза начал получать удовольствие от упражнений. Стретчинг собрал на мой взгляд лучшее от суставной, пластической, силовой гимнастики + РАСТЯЖКИ. Наша молодость и жизненая энергия во многом зависит от состояния суставов. Я реально заметил улучшение состояния здоровья как физического так и эмоционального. Улучшилась осанка, подвижность в суставах, походка, укрепились мышцы, стали более эластичными, меньше устаю в течение дня. Стретчинг просто СУПЕР упражнения!
Спасибо.

Автор остался инкогнито

Полный вострорг!
Спасибо огромное!! Я до знакомства с данным комплексом один день делала суставную, другой…

Полный вострорг!
Спасибо огромное!! Я до знакомства с данным комплексом один день делала суставную, другой силовую гимнастики. Теперь пока делаю только этот комплекс. Так как тут сочетаеются упражнения и уже знакомые, и новые. З дорово!!!Думаю, пока поразучиваю ,а дальше всё же суставную делать буду отдельно ,и чередовать именно с новым комплексом. Так замечательно выполнять упражнения в "коллективе"! Настрой просто Такой радостный и бодрый! Ещё раз СПасибо! другого слова нет..кАк Восторг! А главное -такое состояние внутри!

Елена

Прошло полтора месяца. Очень нравится. Один раз пропустила, в начале курса, кампик невключился: ) Самой все упражнения…

Прошло полтора месяца. Очень нравится. Один раз пропустила, в начале курса, кампик невключился: ) Самой все упражнения вспоминаются комплексами, заранее по очереди... сны ясные... этом пока не разобралась, точно -> выбор в жизни не стоять на месте. И Встречи с разными людьми, поддерживали думать.
Суставы в шеи, хруст в каленках прошел легко, зрениее более ясное. Теплее отношения с мамой и с собою.
Душ занимает всего 5 минут.
Мысль двигает мышцы... ф Совсем другая стала! Бодрее! Всем успехов в этом и других прекрасных тренингах и в жизни! Спасибо Вам, Андрей СолнУшков.Мышцы накачены, и усилия для растяжки капельку нунались.
Чувствую обновленной, гипкой и хруст на скрип, который в каленках...последнее местечко. Низ живота нехорошо,пучт животик, скушала грушку с редиской. Устала до,а после орленка возобновилась. Спасибо. Шум волн...заряжает.
Заниматся,ни заниматся: разница очень хорошая

Бригитa

Больше отзывов →