Уникальная авторская методика.
Стабильный результат

Перезагрузка

Лёгкий способ избавиться от стрессов.

Расширенный курс

  • Освободитесь от разочарования и подавленности.
  • Сбросьте тоску и усталость,
  • Зарядитесь энергией.
  • Перестаньте обижаться по пустякам.
  • Верните чувство самоуважения и веры в себя.

Жить в стрессе или жить легко?

Путь трусов и бездельников:

  • Жить постоянно в подавленном состоянии.
  • Испытывать страх и неуверенности в завтрашнем дне.
  • Опустить руки и впасть в апатию.
  • Сеять панику.

Путь победителей:

  • Освоить методы психофизической перезагрузки.
  • Мгновенно освобождаться от энергетических и информационных «вирусов».
  • Поддерживать работоспособность и целеустремленность целый день.
  • Быть уверенным и позитивным.

Варианты перезагрузки на разные жизненные ситуации

  Проблема Как решить

Мгновенная перезагрузка

  • Жесткое обращение руководителя.
  • Конфликт с близкими или коллегами.
  • Негативные новости.
  • Приступ неуверенности и страха.

Необходимо сделать мгновенную перезагрузку. Всего 30 секунд, и Вы в полном порядке.

Бонус: этот прием можно использовать для самомотивации — мгновенно входить в ресурсное состояние, отбрасывая внутренний стресс и напряжение.

Рабочая перезагрузка

  • В течение дня испытываешь эмоциональные и энергетические подъемы и спады.
  • Ощущаешь себя улиткой, которая вышла на марафон.
  • В конце дня как выжатый лимон, а нужно еще много сделать.

Поможет рабочая перезагрузка, сбрасываете напряжение и возвращаете себе активность.

Бонус: дополнительно получаете хороший оздоровительный эффект: улучшается зрение, снимается боль в позвоночнике и суставах.

Недельная перезагрузка

  • Неделя прошла, силы закончились, что делать, опять лежать все выходные на диване?

Нужна недельная перезагрузка, которая занимает всего 15 минут. Сбрасываем напряжение рабочей недели и перезагружаем себя.

Бонус: после перезагузки головя ясная и четкая. Можно скорректировать цели.

Тотальная перезагрузка

  • Незаметно накапливается избыточное напряжение, и уже хочется бросить всё и уехать на море, а отпуск еще не скоро.

Выполняйте тотальную перезагрузку, и не удивляйтесь, если после неё у Вас спросят: «Из отпуска? Куда ездили?».

Бонус: после тотальной перезагузки происходит глобальное переосмысление жизненных обстоятельств. Уходят глобальные страхи.

Андрей Ушков

автор и ведущий

«Мне повезло встретить наставников, которые протянули мне руку помощи. Сегодня я делаю это для Вас.»

  • Три высших образования: психология, педагогика, медицина.
  • Писатель, автор бестселлеров серии «Мастер судьбы», издательстве ЭКСМО.
  • Выпускник суфийского центра эзотерических исследований «The Adobe of the Message»
  • Мотивационный тренер, приглашенный для преподавания методик самовосстановления без лекарств бойцами элитных спец.подразделений ВС РФ.
  • Овладел искусством саморегуляции и восстановлению здоровья в ретритных центрах Тибета и Индии
  • В свои 48 лет он личным примером показывает и вдохновляет своих учеников жить здоровой, активной и счастливой жизнью. Легко пробегает 15 км в ходе утренней пробежки.
  • 25 лет практического опыта в персональной и групповой работе.
  • Женат, трое детей.

25 лет практики. Тренинги в 27 странах

Отзывы о тренинге

В отличие от многих инфо-ресурсов, все отзывы написаны реальными людьми. Поэтому, мы не всегда даже знаем их имена. Кто-то указывал свое имя, а кто-то остался инкогнито. Вы можете послать автору персональное сообщение и наверняка он вам ответит.

Замечательный тренинг, после выполнения прилив бодрости и сил, энергия поднимается до нужного уровня. Мгновенная…

Замечательный тренинг, после выполнения прилив бодрости и сил, энергия поднимается до нужного уровня. Мгновенная перезагрузка помогает поддерживать нужный настрой и удалять негативные мысли, рабочая и недельная дает силы, энергию и желание продолжать задуманное. Можно все это назвать как инструмент, который помогает тебе не свернуть с нужного курса.: )))

Liliya

Прекрасный тренинг! Сегодня очень мало спала, и было состояние слабости, и не было энергии перед началом тренинга.…

Прекрасный тренинг! Сегодня очень мало спала, и было состояние слабости, и не было энергии перед началом тренинга. После мгновенной перезагрузки наступило умиротворение. После рабочей бодрость, появилась энергия в теле. После недельной перезагрузки энергичность усилилась. Очень позитивно! Вроде простые алгоритмы, и я их все знаю ( посещала уже тренинги Андрея), но в такой комбинации они дают прекрасный результат.

Зинаида

Андрей, спасибо большое!!! Очень здоровский тренинг. Полна легкости, чистоты, все вокруг стало таким выразительным,…

Андрей, спасибо большое!!! Очень здоровский тренинг. Полна легкости, чистоты, все вокруг стало таким выразительным, ярким, внутри энергия, готовность к творческим победам!!!

Юлия

Этот тренинг - находка для меня! И величайший подарок!
Он появился в моей жизни, когда любимая работа стала…

Этот тренинг - находка для меня! И величайший подарок!
Он появился в моей жизни, когда любимая работа стала приносить мне огромную усталость. Я работаю с детьми и очень выкладываюсь. К тому же я - человек эмоциональный. И вот возвращалась домой - а сил уже совсем не было ни на семью, ни на собственные важные дела.
Когда проходила тренинг, возникало неземное чувство очищения, освобождения, легкости. Снимались все зажимы. Такая приподнятость, активность, жизнерадостность. Но в то же время, голова чистая и ясная.
Теперь перезагрузки стали моей ежедневной практикой.
Вроде бы работаешь больше с телом, но очищается все. И ты становишься собой, таким, как ты есть. Настоящим. Молодым, светлым, свежим и открытым для новых свершений!
Я снова начала ЖИТЬ, а не выживать. У меня появился вечер. Свежий, чистый, плодотворный. И столь драгоценное время!
Здорово, что есть аудиозаписи тренинга. Музыка красивейшая. Я расширила сферу ее применения. Теперь моя дочь-первоклассница каждое утро просыпается под мелодию «Волновой разминки», которая ей очень полюбилась. А я влюбилась в мелодию «Эталон плюс», под которую мгновенно вхожу в эталонное состояние.
Огромное спасибо, что вы возвращаете мне меня!

Ирина

Мне вебинар понравился. Никакой воды, только действующие техники. Плюс преподносится вся информация легко, и с…

Мне вебинар понравился. Никакой воды, только действующие техники. Плюс преподносится вся информация легко, и с позитивом. Теперь у меня есть инструменты, чтобы быстро вернуть себе активное состояние. Оказывается усталость легко можно снять и без кофе. Несколько дней практикую рабочую перезагрузку, после нее появляется такая легкость и энергичность, что тут же берусь за дела, и все дается легко и без перенапряжения. В общем, чтобы вместо тяжести и вялости ощущать бодрость духа, подъем сил - этот вебинар то, что надо!

Анна

Всем здравствуйте!
Тренинг "Перезагрузка" пришелся мне как нельзя кстати - планов громадьё, а вечером и утром -…

Всем здравствуйте!
Тренинг "Перезагрузка" пришелся мне как нельзя кстати - планов громадьё, а вечером и утром - как выжатый лимон. Когда приходишь домой после активного рабочего дня - все мысли только об отдыхе, а если и заставляешь себя заниматься какими-либо делами - постоянная борьба с усталостью и сном. Об эффективности таких занятий и говорить не приходится.
На тренинге Андрей в своей веселой и непринужденной манере подробно дал теорию и тут же всё применяли, испытывали на себе - результат очень понравился - после такого же как и раньше напряженного дня, уставший, не отдохнувший, проведя рабочую перезагрузку я, по окончании тренинга еще часа два спокойно работал без намека на сонливость, проворочался еще полчаса когда наконец лег спать, проспал три часа, проснулся за 10 минут до будильника абсолютно бодрый и весь день спокойно занимался текущими задачами также не чувствуя усталости.
Тренинг закончился и каждый участник группы применяет полученные навыки уже самостоятельно, встраивая их в текущую жизнь. Делаю это и я - конечно, под руководством Андрея, на тренинге все проходило гораздо быстрее, но и самостоятельное применение тоже эффективно (у меня сейчас половина первого ночи), тем более на наработку навыков требуется какое-то время. Теперь встал вопрос о сне - как более качественно за меньшее время отдыхать, поэтому я записался на еще один тренинг Андрея - "Здоровый сон".
Всем, кто еще не принял решение о прохождении тренинга - очень рекомендую, не пожалеете. Инструменты даются простые, понятные и очень эффективные. Мой итог - теперь я могу с уверенностью планировать на утро, день и вечер гораздо больше задач, чем раньше, с полной уверенностью, что хватит сил все сделать. Чего и вам желаю!
За подарки Андрею отдельное СПАСИБО!

Александр

Пока практикую только мгновенную перезагрузку - результат чувствуется сразу - 30 секунд и в тело вливается новая…

Пока практикую только мгновенную перезагрузку - результат чувствуется сразу - 30 секунд и в тело вливается новая энергия. Подумать только - такой простой механизм - и такой эффект!

Максим

Тренинг действенный. Ничего сверхъестественного, все упражнения легко запоминаются и легко выполняются. Очень полезно…

Тренинг действенный. Ничего сверхъестественного, все упражнения легко запоминаются и легко выполняются. Очень полезно было не только встретиться с тренером "вживую" через Скайп, пообщаться, поулыбаться, поделиться успехами, и получить ответы на вопросы, но и проделать практики вместе с другими участниками тренинга. Результаты появляются сразу, как только начинаешь применять теорию на практике! Появляется спокойная уверенность в себе. Исчезает повседневная суета. Вдруг появляется много полезного времени. И голова очищается от мусора.

Natalia

Отличный тренинг!!! Результат мгновенный! Всегда была очень активной, но пол года назад просто перестала все делать,…

Отличный тренинг!!! Результат мгновенный! Всегда была очень активной, но пол года назад просто перестала все делать, как будто выключили "батарейку", даже пол помыть дома стало целой проблемой, не говоря уже о том, чтобы зарядку утром сделать(((

Сильно поправилась за это время и начала комплексовать, сомневаться в себе, при этом планов было огромное множество, даже тренажер себе купила, но на него только смотрела, мечтая ух как сейчас сделаю и....., и ничего, так он и стоял одинокий.

После выполнения практик мгновенная и рабочая перезагрузка мы с ним сразу подружились и теперь я занимаюсь 3 раза в неделю, энергия волшебным образом появилась,

Происходят "странные вещи" - начинаю с мытья одной тарелки и не замечаю как уже и полы помыты, и главное хочется это делать и получаю от этого массу удовольствия!!! Выяснилась удивительная вещь - на построение мысленных планов как же я это буду делать и как это тяжело уходило намного больше времени и сил, чем на выполнение этих планов!!!!

Спасибо огромное Андрей за удивительный тренинг!!!
Присоединяйтесь, как приятно чувствовать себя такой же активной и энергичной как и в 18 лет!!!

Алина

Здравствуйте!
Огромное спасибо Андрею за необыкновенный тренинг!
Каждый из четырех инструментов, которые я…

Здравствуйте!
Огромное спасибо Андрею за необыкновенный тренинг!
Каждый из четырех инструментов, которые я получила, просто незаменим при нынешней бурной жизни.
Это не первый тренинг, который я взяла у Андрея. Так вот, когда "проснулась" и начала последовательно использовать те инструменты, которые Андрей дает на своих тренингах, моя жизнь забурлила, позитивные перемены, как океанские волны, накатываются одна на другую - смена работы, кардинальное решение проблем со здоровьем, продажа квартиры и строительство дома.
Все это вызывает колоссальное напряжение и стресс.

В этой ситуации "Перезагрузка "стала тем спасательным кругом, без которого "выплыть" трудновато. Уже после первой, "моментальной перезагрузки", почувствовала огромное облегчение. Три остальных продолжаю осваивать.

Да и вообще, было здорово и весело, познакомилась с замечательными людьми.

Огромное спасибо, Андрей!
Жду новых тренингов!
Татьяна
Ростов-на-Дону

Татьяна

В первую очередь хочу выразить огромную благодарность Андрею Ушкову и его команде за тренинг "переЗАгрузка"! Техники…

В первую очередь хочу выразить огромную благодарность Андрею Ушкову и его команде за тренинг "переЗАгрузка"! Техники работают и результат поражает!

После первого дня тренинга, где разбирали мгновенную и рабочую переЗАгрузку ощущался такой прилив сил и энергии, что возможно было "горы свернуть" и масса работы была сделана. И я стала легче воспринимать "нахлабучивания", если они возникают, так как в руках у меня есть действенный инструмент по снятию напряжения: )

Тренировка эталонного состояния мне дает ощущения уверенности в себе и хорошего настроения! Еще раз спасибо за такой полезный материал! Продолжаю все тренировать!!!

Анна

Я не сразу приняла решение участвовать в тренинге "Перезагрузка". Очень много сейчас различных предложений подобного…

Я не сразу приняла решение участвовать в тренинге "Перезагрузка". Очень много сейчас различных предложений подобного рода. Платных и бесплатных. Мне частенько после подобных мероприятий приходилось чувствовать себя слегка обманутой. Вроде бы и дали, что обещали, но мои ожидания в очередной раз не оправдались...

Я приняла участие в перезагрузке после просмотра достаточного большого количества видео с Андреем.

Для меня очень важна личность человека, который проводит тренинг. Далеко не каждому я могу позволить "учить меня жить". Во всех видео Андрей выдерживает очень позитивный, дружеский тон. В занятиях нет самовосхваления и рекламы себя любимого. Мне очень приятно было услышать, что я живу для того, чтобы быть здоровой и счастливой. Раньше, конечно догадывалась )).


Подобралась замечательная позитивная группа. Завязались новые приятные знакомства.

Хочу сказать большое спасибо за тренинг. Надеюсь, те практики, которым мы научились, помогу мне приблизится к моей основной жизненной цели.

Елена

Больше отзывов →

Состав программы

Запись рабочих вебинаров

Мгновенная и рабочая перезагрузка

Недельная и тотальная перезагрузка

Комплект закачки

Текстовые материалы:

Видео:

Отдельные видео-практики программы:

Стоимость программы 1800 руб.

После оплаты вы сразу получите на почту ссылку на скачивание материалов.

Перезагружайся и живи без стрессов!