отзывы о тренинге
Чистый кишечник
Мы не всегда знаем их имена. Кто-то указывал свое имя, а кто-то остался инкогнито.
Спасибо. Мне нравится Ваш курс.Он легкий, быстрый. Практикую третий день.Но есть вопросы: Как узнать,что кишечник чистый и сколько нужно делать эти упражнения?
Здравствуйте, Андрей!
К сожалению, пока ничем похвастаться не могу. Начала делать практику 12 февраля. 12-го ничего особенного не произошло. На следующий день, 13-го, в середине дня живот надулся , начались сильные болезненные ощущения, напоминающие колики. Сегодня 16-е февраля, живот более-менее мягкий, но болезненные ощущения при попытке втянуть живут сохранились. Жду, когда отпустит.
Зима, сидячая работа. Проблем вроде нет. Но так заманчиво помочь своему кишечнику очень органично самому, своими силами "очиститься". Прошло совсем несколько дней. Да эффект есть! Но главное, это останется со мной на всю жизнь. Я и мой любимый самоочищающийся кишечник!
Добрый день! Меня вопрос работы кишечника интересует давно, я собираю всю информацию по этому вопросу. Поэтому вроде ничего нового в предложенных практиках я для себя не нашла, но когда стала выполнять предложенные упражнения четко выполняя все указания тренера, увидела, что разница то есть и большая. Незначительные на первый взгляд мелочи и делают нужный результат. Андрей, благодарю за очень нужную (кто меня понимает) программу.
Замечательный тренинг. Были проблемы с животом. Стало сразу лучше. Мне все проекты, тренинги, программы Ушкова нравятся. Нравится, как он выглядит. Точно знаю, все, что Андрей предлагает - работает. Мечтаю поехать в Таиланд, где проходят тренинги. Сейчас нет возможности, но надежда есть.
Уважаемый Андрей!
Благодарю за Вашу программу "Чистый кишечник". Очень простые и очень действенные методы улучшения деятельности кишечника. Водичку теплую пила по утрам несколько лет, затем забросила. А здесь - не просто водичка, а заряженная! Знала о том, что можно водичку заряжать, но чтобы делать это для кишечника - даже не подумалось. А после еще массаж ладошками. Вообщем, после всех этих простых действий, результаты замечательные! Всё происходит вовремя. Спасибо Вам, Андрей, за этот тренинг!
Добрый день!
Стараюсь, пытаюсь , но « халтурю»
Практика чудесная! И если не лениться Результат не заставит себя долго ждать.
Спасибо !
Доброго утра всем подписчикам Андрея Ушкова !Практикуя тренинг Чистый кишечник ( конечно регулярно!) я получил отличные результаты.Кишечник стал работать активнее,даже несколько раз в день .Инструкция чёткая,как и все материалы Андрея.Всех вам благ .
Очень понравился треннинг "Чистый кишечник". Я и раньше пила воду с утра...но теперь благодаря Андрею пью правильно! Очень простые упражнения, а такие действенные!
Очень довольна результатами: уже неделя как моё утро начинается только по треннингу "Чистый кишечник" и 1 кг веса ушел. Да о настрой с утра получается легкий положительный! Это теперь для меня самое важное, что я делаю с утра.
Когда то давно в Филадельфии проходила классы под твоим руководством. Андрей спасибо что ты есть!
Андрей, благодарю за тренинг "Чистый кишечник". Маленькие шаги, минимум времени). Результат отличный. Добавила в ежедневную практику!
Особая благодарность за Ваш позитивный настрой, которым Вы щедро делитесь!
Посмотрела уроки "Чистый кишечник" и стала применять предложенную практику каждое утро.
Результат - отличный! Легкость и живость во всем теле, спать стала меньше, а просыпаюсь рано утром легко, без будильника, с ясной головой. Стул - 2 раза утром и 1 раз вечером, даже не думала никогда раньше, что мы "не доосвобождаем" кишечник и все это носим в себе, себе же во вред. Практика простая, легко делается - теперь это часть моего утреннего моциона.
Андрей, благодарю, что делитесь со всеми такими нужными знаниями! Успехов Вам во всех Ваших добрых делах!
Андрею большое спасибо за тренинг! Занимаюсь по его программам оч давно. Главное ощущение от любого тренинга - чувтство собственного тела!
С кишечником - ушло напряжение, зажим. В животе после упражнений ощущение легкости и тепла. Утром ХОЧЕТСЯ выпить воды и почесать себя изнутри))
Начав заниматься гимнастикой "Чистый кишечник и добавив на второй день фрукты, овощи и воду в изобилии, поняла как они важны в этом тренинге да и в жизни. Результаты потрясающие: перестальтика отличная, меняются вкусы, более быстрое насыщение, при меньшем количестве еды, увеличилась энергия.
Долго искала альтернативу желанию пожевать, когда какие-либо переживания, теперь вместо жевать делаю гимнастику для кишечника. Уменьшились объемы, кстати как-то неожиданно.
Я занимаюсь уже 21 день подряд. Мне нравится.
Параллельно я бегаю за оргазмом, уже несколько раз поймала, но процесс... так что я намерена бегать всю жизнь: )
Сначала о результатах за 3 недели:
Настроение: отличное! я стала намного спокойнее.
Фигура: -5см в талии, -3см в бедрах, -2 см каждое бедро, грудь на месте:-)
Кожа: нежная-нежная на руках, бедрах, спине, лице и пяточках (то есть, повсюду)
Животик: мягкий и чистый внутри и снаружи, очищается регулярно, особенно по утрам, но еще случается тяжесть. Просто я все-таки жру, пардон, много! Есть хочу постоянно, еще и в связи с бегом. По ощущениям 10 дней назад мочевой пузырь тоже очищался.
Зрение, Вкус, Нюх здорово улучшились. Унюхиваю цветы разные за километр.
Теперь о том, что я добавляю для себя: пью чистую воду почаще-понемногу и ем до приятной сытости, но не больше! уж лучше я буду есть почаще: )
Так что я продолжаю занятия, печатаю новую матрицу контроля.
Желаю всем успехов и радости от этого тренинга!
Trening - 'eto sila. Teper' dumaesh', chto ty budesh' est' i skol'ko. i bez TV. Zanimaytes' soboy. Budte zdorovy dushoy i telom.
Я открыл для себя следующие вещи:
1. Это просто.
2. Я чувствую себя, как новая копейка.
3. Все, что пообещали в начале тренинга по поводу энергичности мыслей, настроения и т. д. - да, это работает!
Спасибо! Удачи и процветания.
Тренинг делала легко. Немного напрягали дни овощей и фруктов, отсутствие сахара и соли. Заметно улучшилось состояние кожи, особенно радуют мягонькие пяточки. Многие ждут от тренинга похудения, а я наоборот хотела чуть-чуть поправится. Удалось на целых 2 кг!!! Обязательно оставлю это упражнение в своем арсенале. Спасибо!
Уважаемому тренеру и всем организаторам сайта огромное спасибо за потрясающие 3 недели! Самое большое удивление и восторг был от победы над собой( лень-то не дремала), от дисциплины(ведь нужно же было заполнять матрицу контроля), а самое главное - незаметно и легко укрепилась вера в то, что все получается и получится, было бы желание!!! Еще раз спасибо и удачи вам!
Хороший набор упражнений и установок! Каждый из нас знает, что по вечерам много есть вредно, что нужно есть побольше овощей и фруктов, а жирного и сладкого - поменьше. Но кто это выполняет?
После прохождения тренинга это входит в привычку. Почувствовав однажды это хорошее состояние, гораздо проще действовать правильно.
Ну а упражнения по подтягиванию живота позволяют улучшить осанку. Проверено!: )