Бесплатный мини-тренинг

Искусство отдыхать

Как превратиться из трудоголика в нормального человека

Какой бы загруженной ни была наша повседневная жизнь, при желании в ней всегда можно найти время для отдыха. Но большинство людей умудряются так отдохнуть за выходные дни, что устают больше, чем от работы. Так что же такое умение отдыхать - врожденный талант или приобретенная способность? Способность грамотно построить свой досуг не является врожденной или наследственной. К сожалению, ген отдыха до сих пор не обнаружен. Умение отдыхать формируется благодаря культурным традициям страны, и в большей мере в процессе воспитания. Многим людям просто сложно решиться на отдых именно потому, что в их семье выходные дни – это были дни трудового подвига. Что за выходные без субботника?! Или вот еще один - более современный - вопрос: как можно позволить себе отдыхать, если ты являешься хозяином своего бизнеса? Можно отдыхать, нужно отдыхать и выгодно правильно отдыхать.

В результате прохождения тренинга

Если Вы научились хорошо работать, значит Вы можете научиться и хорошо отдыхать.

Состав курса

Введите Email и получите доступ к тренингу и еще многим бесплатным продуктам.

Администрация сайта берет на себя обязательство не передавать учетные данные пользователей третьим лицам и не использовать их для рекламы.

Мы дорожим своей репутацией. Сайт работает с 2006 года.

Андрей Ушков

автор и ведущий

«Мне повезло встретить наставников, которые протянули мне руку помощи. Сегодня я делаю это для Вас.»

  • Три высших образования: психология, педагогика, медицина.
  • Писатель, автор бестселлеров серии «Мастер судьбы», издательстве ЭКСМО.
  • Выпускник суфийского центра эзотерических исследований «The Adobe of the Message»
  • Мотивационный тренер, приглашенный для преподавания методик самовосстановления без лекарств бойцами элитных спец.подразделений ВС РФ.
  • Овладел искусством саморегуляции и восстановлению здоровья в ретритных центрах Тибета и Индии
  • В свои 48 лет он личным примером показывает и вдохновляет своих учеников жить здоровой, активной и счастливой жизнью. Легко пробегает 15 км в ходе утренней пробежки.
  • 25 лет практического опыта в персональной и групповой работе.
  • Женат, трое детей.

25 лет практики. Тренинги в 27 странах

Введите Email и получите доступ к тренингу и еще многим бесплатным продуктам.

Администрация сайта берет на себя обязательство не передавать учетные данные пользователей третьим лицам и не использовать их для рекламы.

Мы дорожим своей репутацией. Сайт работает с 2006 года.