Очень хорошее состояние возникает - ясное и легкое. Присоединяйтесь к нам все-все-все.

Очень вдохновлена и воодушевлена прошедшим вебинаром!!!  

После практик чувствую себя отдохнувшей и полной сил. Просто и суперэффективно!!!  Андрею, как всегда, огромнейшая благодарность!!! Заниматься под его руководством - это большая удача и огромное удовольствие, и обязательно: радостные ощутимые и прекрасные результаты!!!

Раньше я просто закрывала глаза и через секунду уже засыпала. Неважно где - в постели, в метро, стоя, сидя, и даже утром после отключения будильника. Теперь с практикой "Храм здоровья" сон становится не только полноценным, но и омолаживающим, эффективным. На что себя настраиваю, то и получаю. А тибетская гимнастика - это просто спасение, чтобы открыть глаза и встать с постели бодрой. Прекрасное средство от головной боли, улучшается структура волос, подтягивается лицо. А как радуется моя щитовидная железа, что я наконец-то уделяю ей внимание. Несколько раз делала эту гимнастику днем, когда глаза просто слипались. И результат превосходный. Спасибо за такие простые и эффективные секреты сна и бодрствования!

Были проблемы с тем, чтобы заснуть, могла до 2-3 часов бродить. "Здоровый сон" это чудо, это действительно здоровый сон, а тибетская зарядка утром просто фантастика!!! Думаешь ох зарядка, да еще каждый день, а тут весело и не заметила как сделала. Попробуйте, пять минут утром и шикарный день обеспечен!!!

На самом занятии все получается и все вроде здорово. На практике хуже. У меня сейчас режим сна сбит капитально - могу прокуролесить всю ночь, сна ни в одном глазу, а приходит часам к 6.... И после этого легко сплю до часу-двух дня. Дальше полусонный брожу.... До бодрой ночи: (

Проблемы такова. Если я к моменту моего желания лечь спать действительно хочу спать - до "храма" обычно не добираюсь, отключаюсь... Просыпаюсь часа через два-три - и до утра не сплю... В таком состоянии пробовал методику Андрея - то получается, то нет... что то не так делаю, наверное... Один раз на спине в "альфе" провел часа 2 или больше - сна нет, но всякие иные переживания интересные... Но чтобы заснуть - нужно быть на боку. Вот так пока ищу методом проб свой вариант применения...

Техника в общем то понятная, но есть индивидуальные вариации. И возникают вопросы - что можно, что нет, какие есть варианты изменений. Для этого конечно полезно дополнительное занятие или возможность задать вопросы через сайт.

Короткая, но насыщенная практика. Здорово, что её отдельные элементы, например, антистрессовое дыхание можно выполнять в течении дня отдельно.

После прохождения тренинга проблема засыпания решена. Делаю, все как сказал Андрей, но до конца ещё ни разу не дошла, потому что отключаюсь очень быстро. Спустилась по лестнице и все! А утром тибетская гимнастика и 15 комплекс действуют лучше кофе! Утром перестала его пить. Состояние супер! Спасибо!

Благодарю Андрея, за позитив, тепло и знания которыми он делится!!!

Здоровый сон, в самое нужное для меня время появился, буду стараться и надеюсь на самые прекрасные изменения в моей жизни!!!

Большое спасибо тренеру Андрею Ушкову, практики первой ступени действительно работают, пошли изменения в разных областях жизни, появилось больше енергии и сил. Очень ефективный тренинг, всем советую попробовать.

Очень понравился вебинар «Здоровый сон». Вебинар насыщен полезной информацией и практическими упражнениями, которые отличаются своей простотой и эффективностью. Проблем с засыпанием у меня практически никогда не было. А вот проблемы с пробуждением были всегда с самого раннего детства.

Сейчас все изменилось. 5 минут тибетской гимнастики для пробуждения, еще лежа в теплой постели и не открывая глаз, дают прилив энергии и бодрости. Утро начинается радостно и ярко.

Однажды днем было такое состояние, что казалось, стоит закрыть глаза, и тут же засну. Выполнила тибетскую гимнастику, и сон прошел, а энергии и сил хватило до самого вечера. Вебинар «Здоровый сон» – это маленькое чудо с результатами, превосходящими все ожидания!

Очень хороший, очень нужный тренинг. Здоровый сон - это то, чего мне не хватало долгие годы. Ощутимо добавляет энергии и настроения. Особенно нравится пробуждение и тибетская гимнастика. В комплекте с "переЗАгрузкой" - вообще МОЩЬ!

Этот тренинг - находка для меня! И величайший подарок!

Он появился в моей жизни, когда любимая работа стала приносить мне огромную усталость. Я работаю с детьми и очень выкладываюсь. К тому же я - человек эмоциональный. И вот возвращалась домой - а сил уже совсем не было ни на семью, ни на собственные важные дела.

Когда проходила тренинг, возникало неземное чувство очищения, освобождения, легкости. Снимались все зажимы. Такая приподнятость, активность, жизнерадостность. Но в то же время, голова чистая и ясная.

Теперь перезагрузки стали моей ежедневной практикой.

Вроде бы работаешь больше с телом, но очищается все. И ты становишься собой, таким, как ты есть. Настоящим. Молодым, светлым, свежим и открытым для новых свершений!

Я снова начала ЖИТЬ, а не выживать. У меня появился вечер. Свежий, чистый, плодотворный. И столь драгоценное время!

Здорово, что есть аудиозаписи тренинга. Музыка красивейшая. Я расширила сферу ее применения. Теперь моя дочь-первоклассница каждое утро просыпается под мелодию «Волновой разминки», которая ей очень полюбилась. А я влюбилась в мелодию «Эталон плюс», под которую мгновенно вхожу в эталонное состояние.

Огромное спасибо, что вы возвращаете мне меня!

Практики первой ступени выполняла каждый день. Они прекрасно работают для повышения настроения, бодрости и общего более позитивного восприятия своей жизни.

И сегодня на этой волне позитива приняла важное для себя решение по изменению одной из областей своей жизни - решила фокусироваться только на хороших моментах. Начиная с того, что самой для себя признать все хорошее, что там есть, и всем друзьям в ответ на вопросы отвечать, что все прекрасно, и с каждым днем становится еще лучше))).

Раньше я жаловалась, жалела себя и впадала внутри себя в полудепрессивные состояния))).

А теперь обращаю внимание на хорошее, и мне- хорошо!

Спасибо, Андрей Лучезарный).

Мне вебинар понравился. Никакой воды, только действующие техники. Плюс преподносится вся информация легко, и с позитивом. Теперь у меня есть инструменты, чтобы быстро вернуть себе активное состояние. Оказывается усталость легко можно снять и без кофе. Несколько дней практикую рабочую перезагрузку, после нее появляется такая легкость и энергичность, что тут же берусь за дела, и все дается легко и без перенапряжения. В общем, чтобы вместо тяжести и вялости ощущать бодрость духа, подъем сил - этот вебинар то, что надо!

С каждым днем мои дела идут еще лучше и лучше...

Здравствуйте! Отзыв о программе решила написать сразу, не откладывая в "долгий ящик" (как обычно). И это, уже мощный результат! Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ Андрею, за его помощь и поддержку!!! Появились силы и энергия, да, и результат повторного тестирования приятно удивил! Буду продолжать!

Улучшения от программы есть, надо продолжать и уверена смогу совсем избавиться от навязчивой мысли о развалившейся семье

Большое спасибо Андрею за реально работающие практики. Настроение улучшается, ощущаешь прилив сил и энергии. Будем работать дальше!

Даже при моём посредственном отношении позитивный результат очевиден.

Большое спасибо за тренинг Сил реально стало больше! И веры в себя больше Всем рекомендую)))