Актив До

активное долголетие и самореализация
ОН-ЛАЙН!
Сколько раз вы давали себе обещание начать новую жизнь и не получалось?
  • Не хватает времени?
  • Силы быстро кончаются?
  • Мало мотивации?
  • Заела бытовуха?
  • Окружающие тормозят?
Да потому что всё делалось через самодисциплину, силу воли, надо. На этих ресурсах можно продержаться пару недель, и всё.

Есть другой путь — действуйте через удовольствие.

Каждый день энергия.

Каждый день радость.

Каждый день успех.

Думаете это сказка?

А вот смотрите, что мы сделали. В клубе Актив До используется подход маленьких шагов.
  • Тратим 15 минут в день.
  • Одна неделя – одна тема.
  • Все упражнения приносят удовольствие и радость.
  • Все упражнения подробно объяснены.
  • Под каждую практику записан видео тренер.
Добавьте сюда:
  • Команда единомышленников.
  • Поддержка и вдохновение.
  • Моя постоянная мотивация и контроль.

Каждый день победа, каждый день радость, каждый день успех.

Как думаете, что произойдет, если сложить 365 побед?

Андрей Ушков
Доступ к первой неделе бесплатно.
Тренинг на реконструкции
Клуб Актив До действует постоянно. Это приятные привычки активного долголетия и самореализации у вас в компьютере или телефоне.
С чего начнем? Не с бега по утрам и чумовых нагрузок. Начнём с золотого часа, потом добавим уверенности, энергии, ещё кое-что прокачаем, а потом уже доберёмся до физухи.
Вам стоит присоединиться к клубу Актив До, потому, что
  • Чёткий план действий на каждую неделю.
  • Увлекательные занятия без насилия над собой.
  • Поддержка, мотивация.
  • Круг общения, разделяющий ваши ценности.
  • Яркая, энергичная жизнь.
Жить долго, сохраняя крепкое здоровье, ясную голову, реализуя свой потенциал. Делать это легко, без насилия над собой.

Результаты Клубных занятий

  • Каждое утро хорошее настроение и заряд сил на весь день.
  • Перестанете терять энергию, наполнитесь силой.
  • Станете выглядеть и чувствовать себя лучше, моложе, жизнерадостнее.
  • Восстановление зрения.
  • Оптимизм и жизнерадостность даже в кризисных ситуациях.
  • Повышение сексуальности и либидо.
  • Укрепление иммунитета.
  • Восстановите зрение.
  • Восстановите позвоночник и суставы.
  • Восстановление гормонального фона.
  • Управление своим телом и интимным здоровьем.
  • Значительное повышение продуктивности.

Побочные явления

  • Подтянутое тело и красивая фигура.
  • Увеличение дохода.
  • Карьерный рост.
  • Любовь и процветание.
  • Уважение и почет

Актив До 24х365

Многие из вас проходили курсы и знают, пока идёт курс, тренер заставляет вас шевелиться, всё получается. А когда курс заканчивается, успехи резко падают или вообще улетучиваются.
Актив До — постоянный курс, а результаты будут всегда.
Программа клуба Актив До состоит из недельных блоков. Каждая неделя – это одна привычка для вашего активного долголетия и самореализации.
  • Неделя золотой час.
  • Неделя энергетического очищения.
  • Неделя здорового позвоночника.
  • Неделя укрепления иммунитета.
  • Неделя здорового зрения.
Как думаете, ваша жизнь улучшится, если за год у вас появится пятьдесят две привычки здорового образа жизни? Ещё как улучшится.
Андрей Ушков
Первая неделя бесплатно — программа проверенная временем: «Новая Жизнь за 15 минут в день»
Тренинг на реконструкции

Как устроен клуб

  • Одна неделя одна привычка активного долголетия и самореализации.
  • Первый день недели — большое видео, с объяснением по теме плюс видеторенер(ы) упражнений.
    Видео смотрим, видеотренеры делаем.
  • Со второго по седьмой день: дополнительное видео по теме, подробности и практические рекомендации.
  • Затем переходим к следующей неделе (привычке).

Результат — это действие плюс контроль.

  • Для контроля есть отдельная страничка, где перечислены упражнения, которые нужно сегодня сделать.
  • Заходите раз в день, ставите — сделано/не сделано.
  • На другой страничке видите журнал — что было сделано, а что нет.
  • Участники мастерского и персонального уровня пишут текстовый отчёт тренеру.
  • Персональный — общается с тренером голосом (любой мессенджер).
  • Мотиватор

    Каждое утро к вам будет приходить письмо с небольшой мотивашкой, оно поднимет настроение и настроит на нужный лад.

    Закрытая группа

    Клуб Актив До имеет закрытую группа в Телеграмме, для участников программы. Там интересные люди и дополнительные материалы, Андрей Ушков ее ведущий. Участие не обязательно, но желательно.

    Профессионально занимается темой личной энергетики и скрытыми ресурсами человека более 25 лет.

    Провел более 500 тренингов в 27 странах мира.

    35000 учеников ежедневно используют его уникальные системы.

    Сотрудничает с ведущими духовными центрами мира: центр Аюрведы (Индия), Иволгинский Дацан (Бурятия), Бахайский Храм (Израиль), центр эзотерических исследований (США).

    Автор серии книг «Мастер Судьбы» издательство «Эксмо»

    Книги Андрея Ушкова

    Андрей Ушков

    автор и ведущий

    «Мне повезло встретить наставников, которые протянули мне руку помощи. Сегодня я делаю это для Вас»

    Андрей Ушков

    Формат участия в клубе:

    Личный

    • Доступ к материалам клуба.
    • Видео/аудио тренер практик.
    • Анкета дня/итоги дня (матрица контроля).
    • Ежедневная мотивация на почту/телеграмм
    • Закрытая группа в Телеграмме.

    Мастер

    Все что есть в «Личном» +

    • Дополнительные материалы, тонкости и особенности.
    • Дополнительный Видео тренер усиленных практик.
    • Дополнительные задания в матрице.
    • Текстовый отчет Андрею Ушкову два раза в неделю. Андрей лично читает отчет и высылает письменный ответ.

    Персональный

    Все что есть в «Мастере» +

    • Ежедневный текстовый отчет Андрею Ушкову. Андрей лично читает отчет и высылает письменный ответ.
    • Личный коучинг, еженедельная часовая видео-сессия с Андреем Ушковым.
    • Исследование и завершение проблемной ситуации.
    • Системная и многоплановая проработка проблем.
    • Подбор индивидуального набора практик для решения именно вашей проблемы.

    Недели

    • Золотой Час - часть 1
      Легко, без насилия делаем утро добрым и бодрым, заряжаемся на целый день.
    • Уверенность
      Уверенность - ключ к победам. Чем больше уверенности - тем ярче жизнь.
    • Энергетическая чистота
      Освободитесь от энергетической "грязи " и добавьте лёгкости в свою жизнь.
    • Здоровый позвоночник
      Основа крепкого здоровья и свободного движения энергии.
    • Крепкий иммунитет
      Укрепляем иммунитет - получаем защиту от сезонных инфекций.
    • Динамическая медитация
      Приятный способ сбросить излишнее напряжение и зарядиться энергией.
    • Эталонное состояние
      Состояние тела, духа, души и разума, которое в разы ускоряет достижения целей.
    • Здоровое зрение
      Восстановите зрение и легко поддерживайте здоровье глаз.
    • Видение жизни
      Четкие цели — конкретные результаты.
    • Как быстро переходить от слов к делу. Часть-1
      Импульс действия - привычка быстро переходить от слов к делу, чтобы быстрее достигать цели
    • Релаксация
      Как быстро освободиться от напряжения и нейтрализовать стресс.
    • Счастье
      Как быть в ресурсе вне зависимости от внешних обстоятельств.
    • Золотой час - часть 2 - Неделя совершенства
      Энергетические привычки утра для заряда на весь день.
    • Чистый кишечник
      Здоровье тела и энергия на каждый день.
    • Сексуальность
      Оживить гормоны молодости, стать ярче, привлекательнее.
    • Засыпайте легко
      Проверенный способ засыпать легко и полноценно восстанавливаться
    • Энерегтический стрейчинг
      Растяжка - как генератор жизненных сил
    • Перезагрузка
      Лёгкий способ избавиться от стрессов
    • CATCH BALL - поймай мяч
      Развитие координации. Двигательная гимнастика с теннисным мячом.
    • Суставная гимнастика - Здоровые суставы и много пользы
      Укрепляем и восстанавливаем суставы. Легко и быстро.
    • Улыбка
      Лекарство от скуки, хандры, усталости, которое всегда при вас.
    • Исцеляющее дыхание
      Тайная сила дыхания для здоровья, молодости, активного долголетия
    • Волновая гимнастика
      Комплекс специально развивающих волновых упражнений
    • Человек праздник
      Как стать душой компании и вовлекать людей в свои планы, без нажима на них.
    • Новая жизнь за 15 минут в день
      Как за 15 минут в день превратить серые будни в удивительное приключение
    Список продолжает постоянно расширяться.
    Пока будете проходить, появятся еще недели. Не исключено, что по вашему заказу :)
    Каждая неделя полноценный тренинг, без насилия, без гонки, прорабатываем, получаем результаты. Уж если освоили, то навсегда.

    Как включиться в клуб

    Бесплатно первую неделю или выбираете свой формат участия
    Не ждите понедельника или начала месяца. Прямо сейчас включайтесь в клуб Актив До – клуб активного долголетия и самореализации.
    Андрей Ушков
    Новая Жизнь за 15 минут в день — первая неделя
    Тренинг на реконструкции
    Ваша жизнь опирается на привычки. Они, как невидимый дирижёр, управляют вашим поведением, а, следовательно, и вашими результатами.
    Я приглашаю вас в клуб Актив До — клуб активного долголетия и самореализации. Укрепляйте здоровье, молодейте, достигайте дерзкие цели. Живите интересно, ярко, результативно.
    Как вам такой план и перспективы — с удовольствием, без насилия над собой привить себе привычки здорового стиля жизни и выйти на новый уровень?
    Андрей Ушков
    «Новая Жизнь за 15 минут в день» — как за 15 минут в день превратить серые будни в удивительное приключение
    Тренинг на реконструкции