Что внутри, то и снаружи…

Дурная голова ногам покоя не дает…
Народная мудрость

А, может, вовсе не голова дурная, а хозяин немного не в себе? Голова - это просто инструмент, в предыдущем выпуске мы с этим разбирались. Образно выражаясь, компьютер. Какую программу в нее заложишь, то на выходе и получится. Установите качественную программу - ждите улучшений в жизни, а вот если программа с вирусами, то не далеко и до беды.

Существуют различные версии и взгляды на эту тематику. Вот один из них. Вам, конечно же, доводилось слышать или читать о том, что у человека существует сознание и подсознание. Вы наверняка наслышаны про оперативную память и наше хранилище всего, что мы когда-то слышали, видели, читали. Это наша долговременная память, наше подсознание. Бывало ли у вас такое, что вы встречаете человека, образ знаком, а как его зовут ну никак не можете припомнить. Но самое интересное происходит, когда вы сосредоточиваетесь на том, чтобы вспомнить, и через какое то время БАЦ! - приходит. Вспоминается! Помните? Уверен, что да. Запомните эту особенность работы своей головушки.

Теперь идем дальше. Будем опираться на ваш личный опыт, тогда вся информация, которая сегодня к вам придет, будет принята и осознана. Итак! Приходилось ли вам испытывать «радость» пробуждения после «бодуна»? Замечали, как ведет себя такой человек после пробуждения? Обратили внимание? Нет особых мыслей, переживаний. Постепенно голова заполняется воспоминаниями прошедшего вечера и вы, в зависимости от результатов, радуетесь жизни или испытываете…. НУ сами придумайте чего. Конечно, совершенно не обязательно напиваться до чертиков, чтобы почувствовать, как работает наше сознание и подсознание. Можете просто понаблюдать, как у вас начинается любой день.

ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ

В течение ближайших двух - трех дней, просыпаясь, отслеживайте, как происходит этот процесс. Просто наблюдайте. НЕ создавая дополнительных импульсов. Что приходит вам в голову? Какие мысли, чувства, воспоминания. Чем отличаются первые тридцать минут от последующих тридцати минут первого часа. Запишите эти наблюдения. В данном случае нам важен механизм работы сознания и подсознания, чтобы ваша работа по постановке целей была максимально эффективной.
Проделав эту работу, многие из вас обнаружат, что после пробуждения есть удивительное состояние пустоты. И многим наверняка отметят, что эта пустота начинает постепенно заполняться тем, чем мы чаще всего пользуемся в жизни. Если ваша жизнь наполнена радостью и светом, то ваши первые мысли просто чудесные. А если вы уже давно устроили из своей жизни бесконечную «Варфоломеевскую ночь», то и мысли соответствующие. Вот перед вами простая схема того, что происходит при засыпании.

ВНИМАНИЕ КЛЮЧ!

Наше сознание, оперативная часть, составляет примерно 3% тех возможностей, которые мы таим в себе. Все остальное - это та бесценная информация, которая копится каждый день. Все, что мы видим, слышим, чувствуем, навсегда оставляет свой отпечаток в нашем сознании. Ежедневно засыпая, информация начинает опускаться из оперативной памяти в глубины подсознания. И то, чем мы регулярно пользуемся, оно как бы «плавает» сверху. Ну, сами понимаете, что там плавает разное.

Сейчас пришло время осознать кое-какие важные моменты. Как она устроена, эта самая голова. Как сделать ее союзником на пути достижения своих прекрасных целей.

ЕЩЕ ОДИН КЛЮЧ!

Многим удалось определить, что в первый час после пробуждения в нашем сознании происходят очень важные процессы. Это именно то время, когда закладывается настрой на весь день. А дни постепенно складываются в недели, недели в месяцы, месяцы в годы, а годы составляют нашу жизнь. И качество вашей жизни во многом зависит от того, как вы проведете этот первый час своего дня после пробуждения. Какую информацию вы впускаете в свою светлую головушку и как она созидает или разрушает вашу жизнь. Ведь не зря древние повторяли: «Как ты сегодня думаешь, так ты завтра и живешь». Прочтите эту фразу еще раз! Ничего не замечаете? Какого качества мысли, цели вы себе ставите, то направление и принимает ваша жизнь.
Теперь к вам такой вопрос: а чем забивает свою голову современный человек, особенно городской житель? Правильно: заботами, суетой, решением проблем. А дальше как в пословице. «Что посеешь, то и пожнешь».

ПРАКТИКА В ДЕЙСТВИИ:

Будем сеять семена прекрасного настроения, образа тела, своей жизни. Начиная со следующего дня, первый час после пробуждения вы посвящаете работе со своим телом, мыслями, работе с целями. Мыслить позитивно, чувствовать себя великолепно, мечтать о великом - это всего лишь привычка. Многие великие люди искусственно создавали для себя такие условия пробуждения. Вспоминайте, Граф Л. Н. Толстой требовал от своего слуги, чтобы он будил его словами: «Вставайте, Граф, Вас ждут великие дела! ». А почему бы и вам не стать себе слугой? Или в шутку попросить своих близких поиграть в такую игру. Игра-то стоит свеч!
Выполняя эту практику, помните: старые привычки просто так, без боя, не сдаются. Чтобы новый образ мышления, новый образ видения жизни вошел в вас и стал вашей сутью, потребуется как минимум 21 день. Ежедневных повторений с эмоциями, чувствами, целями и опытом переживания в теле. Это тот минимальный срок, за который формируются новые привычки.

НО ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ:

1. Если вы сосредоточены на этом.
2. Если вы создаете высокий положительный эмоциональный фон.
3. Выполняете реальные действия для достижения своих целей.

Понятно чем будете заниматься? Тогда в путь! Действуйте! Дорога в тысячу миль начинается с первого шага!

ДОБРОГО ПУТИ К НОВОЙ ЖИЗНИ!

Все статьи