Любовь к себе

Каждый из нас сам выбирает ту жизнь, которую имеет. Многие процессы происходят на глубинном, подсознательном уровне. Именно поэтому порой наша логика «не догоняет», почему так происходит. Ведь мы не желаем сознательно причинять себе боль, страдания, обижать себя. Но почему-то в жизни это так часто происходит. Значит, есть причины, которые вы не осознаете и просто продолжаете жить на основании старых программ.

Разрешите задать вам вопрос. Любите ли вы себя? Принимаете ли себя целиком и полностью со всеми своими достоинствами и недостатками? Если нет, то вам следует потренировать эту замечательную способность – Любить себя. Почему это важно? Любовь к себе – это основа счастливой, гармоничной жизни. Когда вы испытываете это восхитительное чувство, ваша жизнь начинает меняться в лучшую сторону, а тело становится здоровым. Любовь к себе – это чудесная сила, исцеляющая ваше тело и душу. Если вы любите себя, то все в вашей жизни происходит легко. Удача и успех улыбается вам. Вы выглядите привлекательно, вы нравитесь окружающим людям. Именно в этот момент начинает работать волшебная формула: «Подобное тянется к подобному». Ведь не секрет, что вы можете поделиться с другими только тем, что есть у вас. А у вас есть Любовь к себе? Вот и думайте, чем вы там делитесь.

Что означает любить себя? Любовь к себе – это многогранное понятие, охватывающие не только отношение к себе, но и образ жизни, привычки, умение сделать себя счастливым. Это своевременное удовлетворение своих потребностей – в движении, в отдыхе, в общении, в сексе. Это когда человек становится для себя самым лучшим другом.

Любовь к себе подразумевает полное принятие себя и своих недостатков. Когда человек принимает свои индивидуальные особенности, он обретает силу, и в дальнейшем он может ее использовать для самосовершенствования.

Любовь к себе – это отсутствие критических замечаний в свой адрес. К чему расходовать свою энергию на самобичевание и осуждение. Важно поддерживать себя в любых ситуациях, хвалить себя за любые успехи.

Существует множество простых, но эффективных приемов, чтобы потренировать Любовь к себе. Одним из самых эффективных и доступных, являются Аффирмации или позитивные утверждения. Чем больше вы будете думать о прекрасном, чем больше в вашей голове чудесных мыслей о любви и здоровье, успехе и благополучии, тем выше будет уровень вашей жизни.

Чтобы Аффирмации начали работать, их стоит использовать регулярно. Можно их проговаривать вслух или про себя, петь или читать их в стихотворной форме. Можно работать с аффирмациями и в письменном виде. Главное, это делать сосредоточенно и эмоционально. Важно поверить в них всем сердцем. Они вам помогут на пути к счастью, любви и изобилию.

Любить себя – значит, проявлять искреннюю заботу к самому дорогому сокровищу, что у вас есть, – к своему телу. Кормите его вкусной, здоровой пищей. Одевайте в ту одежду, которую вам приятно носить. Дарите своему телу нужный отдых и физическую активность. Относитесь к себе так, как вы хотите, чтоб к вам относились ваши любимые. Дарите себе подарки, балуйте себя. Выбирайте для общения людей счастливых, целеустремленных, активных. И вы увидите, что мир преподнесет вам прекрасные дары.

Занимайтесь самосовершенствованием и самообразованием. Не жалейте на это время. Медитируйте, визуализируйте, используйте позитивные мысли. Радуйтесь и наслаждайтесь каждым мгновением жизни. Будьте счастливы!

Все статьи