Тренинг выходного дня

Занятия проводятся регулярно по субботам с 10.00 до 14.00. Каждый месяц проходит четыре занятия. В программе работа по базовым аспектам жизни человека. Все эти компоненты тесным образом связаны между собой и оказывают взаимное влияние.

• 1 суббота месяца: Свободное тело.
• 2 суббота месяца: Созидающий разум.
• 3 суббота месяца: Открытая душа.
• 4 суббота месяца: Дух победителя.

Стержневой темой каждой встречи является тренировка одного из аспектов: тело, разум, душа, дух. При этом в поддерживающем режиме прорабатываются важные элементы из других граней.

Например: Первая встреча – тренировка тела. Приведение в порядок функционального состояния, коррекция фигуры, развитие гибкости, реакции, выносливости и других важных параметров физического совершенства. При этом идет проработка тем, которые непосредственно оказывают влияние на то, в каком состоянии находится ваше тело. Как ваш разум, а точнее способ мышления формируют ваш физический образ, как ваше душевное состояние, эмоции влияют на ваше здоровье, и что необходимо сделать для качественного использования их ресурсов, как дух победителя, воля к победе позволяют приводить в порядок ваше тело.

На следующей встрече за основу берется другой элемент — разум человека, и на его примере ведется комплексная тренировка. Тело в данном случае выступает как важный элемент, способный поддерживать позитивный настрой разума. По окончании каждой встречи все участники тренировки получают задание на неделю для самостоятельной проработки важных аспектов, затронутых в процессе занятий.

Занятия проводятся в прекрасно оборудованных помещениях. После тренировки есть возможность попить чай, пообщаться, отдохнуть. Таким образом, всем, кто приходит на программы, с собой обязательно должны иметь: удобную форму для занятий, теплые носки, хорошее настроение и готовность активно тренироваться.

Для повышения эффективности от тренировок, количественный состав группы ограничен 15 - 20 участниками. Для того, чтобы вы могли гарантированно попасть на тренировки, регистрируйтесь на занятия заранее.

• Полная стоимость тренингового дня – 1500 рублей.
• Клубная стоимость тренингового дня (участники, прошедшие он-лайн обучение на программе Клуб «Дизайн Жизни») составляет 1000 рублей.
• Студенческая стоимость тренингового дня – 1000 рублей.
• Семейная стоимость тренингового дня – 1000 рублей с человека.

Занятия начинаются строго по расписанию в 10.00. Приходите вовремя. Вы можете принять участие в любом тренировочном дне.

Расписание

Место проведения - на базе компании АТМА.

6 минут пешком от м. Пролетарская/Крестьянская застава, 1-й Крутицкий переулок, д. 5/18

Схема проезда